jakość białka

Domer ja ostatnio kupuje filety z Indyka.. co o nich myślisz IMO bardzo podobne źródło białka.. jelsi chodzi o jakosc i bv? dla mnie indor smacnziejszy

Jakość odżywek białkowych zależy od pochodzenia białek oraz ich rodzaju w odżywce oraz ilości procentowej białka w tejże odżywce. Sprawdź etykiety swoich odżywek i będziesz wiedział która jest "lepsza" PzDr

węgle na noc= odkładanie fatu .... ostatni posiłek powinien być głównie złożony z bialka i do tego tłuszcze aczkolwiek najlepiej to 1 sze . Nieaktualne. Węglowodany na noc jak najbardziej, poprawiają jakość snu. Żadnego "odkładania fatu"

[...] Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne.Żadna przewaga, nie każdemu (a właściwie niewielu) jest potrzebny sam izobat. Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g BioIsoWhey - 209zł - biorąc pod uwagę punkt 1 opłaca się i to dużo bardziej Sports one. Za jakość się płaci.

Jest sporo lepszych gainerów niż mass xxl - ale jest to uwarunkowane tym ile masz kaski na te srodki? Jezeli chodzi o cena/jakosc to XXL jest w ścisłej czołówce... co do białka to samo - uwarunkowane jest od Twojej sytuacji z $$$ , polecam Extensora 80% lub na noc Night Protein Treca btw. masz dietę? pamiętaj,ze to podstawa !!

mialem jedna porcje tego gainerka zeby wiedziec ze syf nie zawsze trzeba porobowac chodzi przede wszystkim o jakosc- smakuje jak maka no i wiekszosc bialka zawartego tam to bialko pszeniczne czyli niezbyt wartosciowe w kulturystyce lepiej kupic ostorwie i carbo

jakosc, sklad i cena to zdecydowanie mx-pro na sport-nutrition.pl choc bardzo chwale tez prolongatum biogenixA CHOC DROZSZE JESLI KUPUJESZ JEDEN RODZAJ BIALKA TO NAJLEPSZE PROPOZYCJE

[...] Musze dodac ze waze 75 kg przy 172, wiec nie mam nadwiaru masy ani zbyt duzej ilosc tluszczu,ale zalezy mi na lepszym odtluszczeniu calego ciala przez co porawie definicje i jakość mięśnia. ABY ZACHOWAC JUZ ISTNIEJACA MASE MIESNIOWA (LUB ZMINIMALIZOWAC JEJ SPADKI), ZALECAM (MOJE ZDANIE) DIETE W KTOREJ OGRANICZASZ ILOSC PRZYJMOWANYCH WEGLOWODANOW [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : 115 Wzrost : 196 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 2 g Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta tradycyjnie hehe Trening : Jakosc,masa Cel [...]

Białka z All nutrition pod względem cen/jakość/smak wypadają bardzo korzystnie.

[...] ze źródeł takich jak m.in. mięso czy nabiał, tłuszczy omega 3 – z ryb, orzechów włoskich czy oleju lnianego. Wszystkie wyżej wymienione składniki mogą korzystnie wpływać na jakość snu i sprzyjać regeneracji nocnej. Koncentrując się na odpowiednim spożyciu białka należy pamiętać, że kolacja nie powinna być nim przeładowana ani nie powinna także [...]

roznic nie bedzie bo chodzi tylko o czas wchlaniani sie odzywki czyli izolaty i koncentrat tak? A o jakosc samego bialka nie ma sie co bac? Mysle ze skusze sie na matrixa ewentualnie cos z olimpu tanszego gdy gorzej z kasa bedzie i mysle ze bedzie dobrze.

[...] białka : 2,5 - 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 - 1,2 Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : Raczej FBW Cel cyklu : Dobra jakość mięśnia, jak najmniejsze ryzyko utraty zdrowia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Potrafie szybko [...]

[...] i węgle więc tylko czasami gdy nie będę mógł zjeść tuńczyka czy twarogu wspomogę się białkiem no i przed snem. Wiem, że za 100zł nie kupię super białka ale dlatego się pytałem czy Ostrowia jest w miarę dobra jeśli chodzi o jakość/cena. Na resztę mam pieniądze. więc tylko napisz czy wity, omega, chela starczy czy coś jeszcze do tego dokupić? pzdr.

Bardzo tania firma ( w de ich suple sa za grosze), bcaa sam od nich biore, rozmawialem z typkiem handlujacym suplami, i powiedzial ze maja slaby surowiec np do bialka itd, ogolnie tu w de sie tej firmy zbyt nie poleca. Gdzie bym niebyl wszyscy mowia ze slaba jakosc wiekszosci produktow. Bardziej sie poleca firmy typu best body nutrition. Ale [...]

Nie. Bardziej daje wysoką jakość mięśni. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w niewielkim stopniu masy.

nie piłem nigdy ale na Twoim miejscu brałbym z SFD jak nie masz kasy. Najpewniejsze jeśli chodzi o jakość. Jeśli smak Ci nie podejdzie to dokupujesz kakao i dosupujesz sobie do kazdej porcji białka i jest git.

Jak to mój kumpel powiedział: Kupię sobie soję, zobaczę jak na siłkę chodzą studenci. Tak jak wyżej: białko sojowe ma o wiele, wiele gorszą jakość od serwatkowego, gorsze wchłanianie, pochodzenie roślinne (niektórzy białek roślinnych nie liczą w diecie nawet jako białka) i generalnie jest słabe, a serwatka to jedno z najlepiej przyswajalnych [...]

Odpuść tego typu specyfiki. Jeśli szukasz taniego źródła białka to zainwestuj w Ovopol 35 zł kg a jakość bardzo dobra Hosse

ja na przyklad dostarczam 70% bialka z suplementow 30% to jedzenie 2 lata temu proporcje byly nieco inne 90% z diety a 10% z proszku-wpc po treningu jaka roznica? ZADNA a nawet musze przyznac ze jakosc miesnia sie poprawila gdyz nie zawsze mogle jesc kurczaka z grila ;)